Der Sommer ist da und mit ihm unser neuer Outdoor- Kurs: `` FUNCTIONAL OUTDOOR FITNESS´´

Und jetzt kommt der Knaller: für firstposition Mitglieder ist der neue Kurs natürlich kostenlos, alle Nicht-Mitglieder bezahlen einfach pro Stunde 7,-€ und können trotzdem mit trainieren!
Völlig frei und unverbindlich entscheidest du, ob du jede Woche oder nur ab und zu oder ganz spontan dabei sein willst!

Trainiert wird jede Woche immer dienstags von 18:30-19:30h.

Die Übungen beinhalten das eigene Körpergewicht, Kleingeräte sowie einen Ausdauerteil. Durch die Kombination von Lauf- und Krafttraining steigt der Kalorienverbrauch und man schlägt gleich zwei Fliegen mit einer Klappe. Die Muskeln wachsen und die Kondition steigt.

Diese Trainingsform in freier Natur ist außerordentlich motivierend, entspannend und sehr abwechslungsreich. Sie eignet sich für weniger Trainierte ebenso, wie für ­Leistungssportler.
Sportbekleidung und Laufschuhe bitte mitbringen. Treffpunkt ist das firstposition-Studio in Wächtersbach. Von dort aus wird die Natur und unsere Stadt Wächtersbach zum Sportplatz.

TRAINIERE FÜR MUSKELAUFBAU, DEFINITION ODER ZUM ABNEHMEN, SOWIE EINE BESSERE FITNESS & GESUNDHEIT! SEI DABEI!

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